نسمع جميعا عن ممارسة روتين "العناية الجيدة بالبشرة" - ولكن ماذا تعني "العناية الجيدة بالبشرة" حقا؟
الروتين "الجيد" للعناية بالبشرة هو الذي يلبي احتياجات بشرتك المحددة ، ويعزز صحة البشرة بشكل عام ، ويساعد على تحقيق أهدافك المرجوة ، سواء كان ذلك الترطيب أو مكافحة الشيخوخة أو الوقاية من حب الشباب أو غيرها من المخاوف!
هل لديك بشرة دهنية؟ البشرة الجافة؟ البشرة المعرضة لحب الشباب؟ الجلد المتهيج؟ قبل البدء في أي روتين جديد ، من الأفضل التحقق من مخاوفك مع ممارس معتمد يمكنه تقييم احتياجات بشرتك واقتراح المنتجات ذات الصلة المناسبة لك.
في Laurus Organics ، نعتقد أن خطوة أخرى مهمة لروتين العناية ببشرتك هي اختيار المعتمد دائما ، منتجات العناية بالبشرة العضوية عندما تستطيع. بهذه الطريقة تعرف أن كل ما تضعه على بشرتك لن يكون له أي آثار جانبية على صحتك على المدى الطويل ، لأن البشرة (أكبر عضو في الجسم) تمتص في أي منتجات موضعية.
باختصار ، إليك بعض الخطوات والمبادئ العامة التي تشكل روتينا جيدا للعناية بالبشرة:
التطهير:
- استخدمي منظفا لطيفا لإزالة الأوساخ والزيوت والمكياج من بشرتك.
- اختر منظفا مناسبا لنوع بشرتك (على سبيل المثال ، دهني ، جاف ، مختلط).
تقشير:
– التقشير بانتظام (على سبيل المثال استخدام مقشر الوجه مرة واحدة في الأسبوع) لإزالة خلايا الجلد الميتة وتعزيز دوران الخلايا.
- كن حذرا من الإفراط في التقشير ، لأن هذا يمكن أن يؤدي إلى تهيج.
الترطيب:
- استخدم مرطبا للحفاظ على رطوبة بشرتك والحفاظ على حاجز الرطوبة الطبيعي.
- اختر مرطبا مناسبا لنوع بشرتك.
الحماية من الشمس:
- ضع واقي الشمس المعدني بأكسيد الزنك مع عامل حماية من الشمس 30 على الأقل كل صباح ، حتى في الأيام الملبدة بالغيوم.
- الحماية من أشعة الشمس أمر بالغ الأهمية لمنع الشيخوخة المبكرة وتقليل خطر الإصابة بسرطان الجلد.
منتجات العلاج:
- قم بتضمين منتجات علاجية محددة بناء على مخاوف بشرتك (مثل زيوت الوجه والأمصال لمكافحة الشيخوخة أو علاجات حب الشباب أو التصبغ).
- استخدم المنتجات ذات المكونات النباتية ومضادات الأكسدة ، حسب احتياجاتك.
العناية بالعيون:
– استخدمي كريم أو جل للعين لمعالجة مخاوف مثل الهالات السوداء أو الخطوط الدقيقة حول العينين.
التكيف مع احتياجات بشرتك:
- انتبه للتغيرات في بشرتك واضبط روتينك وفقا لذلك.
- ضع في اعتبارك دمج منتجات إضافية أو تغيير التركيبات بناء على المواسم أو التغييرات في بيئتك.
الاتساق:
-التزم بروتين ثابت لإتاحة الوقت للمنتجات للعمل.
- قد لا تكون النتائج فورية ، لذا فإن الصبر هو المفتاح.
النظام الغذائي والترطيب:
-من المهم أيضا أن تعتني بدواخلك! الحفاظ على نظام غذائي صحي غني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة.
- اشرب الكثير من الماء للحفاظ على بشرتك رطبة من الداخل.
علاجات الوجه العادية:
- كما هو الحال دائما ، اعتني ببشرتك من خلال الحصول على علاجات احترافية للوجه من قبل طبيب الأمراض الجلدية المحلي. من الناحية المثالية على أساس شهري - للحفاظ على بشرتك تشعر وتبدو منتعشة!
تذكر أن بشرة كل شخص مختلفة ، وما يصلح لشخص ما قد لا يصلح لشخص آخر. من الضروري فهم نوع بشرتك ومخاوفك وتخصيص روتينك وفقا لذلك. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يساعد إدخال منتجات جديدة تدريجيا وإجراء اختبارات التصحيح في منع ردود الفعل السلبية.
تدليل سعيد!
الاسئله؟ اتصل بنا.